Grundlagen der ‘Medical-Medium-Ernährung’

Ein Guide für Einsteigerzusammengefasst von Katja Petek

Seit Beginn meiner Reise mit Anthony William ist die vielleicht wichtigste Veränderung, dass ich heute mit absoluter Sicherheit weiß, dass mein Körper sich selbst heilen kann. Ernährung ist dabei nicht das einzige Werkzeug, aber ein sehr wichtiges.

Sind Sie Medical Medium Einsteiger? Dann finden Sie im Folgenden eine Übersicht mit den grundlegenden Ernährungsrichtlinien. Es gibt mittlerweile eine fast überwältigende Fülle von Informationen von Anthony William, und diese Zusammenfassung einiger wichtiger Punkte kann als Einstieg dienen. (Bitte in jedem Fall trotzdem nach und nach die Bücher von Anthony William lesen!) Was man am besten nicht essen sollteEine Reihe von Nahrungsmitteln füttern und stärken Pathogene (Viren und Bakterien), die eine der Hauptursachen für die meisten chronischen Erkrankungen unserer Zeit sind. In der Medical Medium Community nennen wir diese Nahrungsmittel „no foods“, da sie zu 100% vermieden werden sollen. Beachtenswert ist in diesem Zusammenhang, dass es Tage bis Wochen dauert, bis diese Nahrungsmittel nach dem Verzehr wieder den Körper verlassen haben, so dass unter Umständen selbst eine Ausnahme alle zwei Wochen problematisch sein kann.