Ingwershots selber machen – Fitmacher und gesunder Zaubertrank

Ingwer gehört zu den gesündesten Pflanzen überhaupt, er verfügt über zahlreiche Heilwirkungen und ist nicht nur im Winter ein wirksames Mittel gegen Halsschmerzen und Erkältungen.

Die Knolle stärkt das Immunsystem ganzjährig, hilft gegen diverse Arten von Unwohlsein und verleiht den gewissen Kick für einen guten Start in den Tag. Das hat auch die Lebensmittelindustrie erkannt. Der sogenannte Ingwershot – ein hochkonzentrierter Ingwertrunk – hat sich in Supermärkten und Reformhäusern fest etabliert. Allerdings zu einem saftigen Preis: rund 10 bis 15 Euro für 300 Milliliter kostet das Getränk. Außerdem sind die Fertigprodukte in der Regel auf Kosten der Nährstoffe erhitzt, um sie länger haltbar zu machen.

Stattdessen kannst du diesen „Zaubertrank“ mit wenigen Zutaten frisch und günstig selber machen!