Wim Hof: »Die Wim-Hof-Methode« – Buch-Tipp
Die WIM-Hof-Methode, Wim Hof, Intergral-Verlag
Sprenge Deine Grenzen und aktiviere dein volles Potential!
Mit der Kraft der Kälte, bewusster Atmung und mentaler Stärke gesünder, leistungsfähiger und glücklicher werden.
Er hielt knapp zwei Stunden in einem Eisbad aus und lief bei minus 20 Grad einen Halbmarathon barfuss durch arktische Eisfelder: Wim Hof, weltweit bekannt als der “Iceman”, ist davon überzeugt, dass er kein Ausnahmefall ist – jeder Mensch kann das scheinbar Unmögliche schaffen!
